Vår 52-veckors metod hjälper känsliga barn att finna lugn, stabilitet och självförtroende genom struktur, kärlek och vetenskapligt baserade rutiner – skapade för svenska familjer.
Som omtalats i
Det började med en natt – en av de otaliga nätterna där vi satt på golvet i ett mörkt barnrum, med ett gråtande barn i famnen som inte kunde sluta skrika, trots att vi hade gjort allt rätt. Jag, en tidigare barnpsykolog, kände mig hjälplös. Min man, en ledarskapscoach, visste inte hur han skulle hjälpa. Vi hade läst böckerna, följt rutinerna, men inget verkade fungera på vårt känsliga barn.
Efter månader av sömnlöshet, stress och växande skuldkänslor, bestämde vi oss för att kombinera min kunskap inom barnpsykologi med hans erfarenhet av beteendevetenskap och stresshantering. Vi började forskar, experimentera och bygga en metod som inte bara lugnade barnet – utan skapade en hållbar struktur som fungerade i det verkliga livet. Inget var idealiskt, men det var autentiskt.
När vi såg första förändringarna – en längre sömn, färre utbrott, ett leende istället för gråt – visste vi att vi hade hittat något viktigt. Vi delade vår metod med vänner, sedan med en liten grupp föräldrar online. Resultaten var förvånande: 9 av 10 familjer såg tydliga förbättringar inom de första 6 veckorna. Det var då Coleres enfant föddes.
Idag har vi hjälpt över 10 000 familjer i Sverige att skapa lugna hem genom vår 52-veckors metod. Vår mission är enkel: ge varje förälder till ett känsligt barn verktygen, stödet och modet att skapa ett tryggt och strukturerat hem – utan skuldkänslor, utan stress, utan att känna sig ensam.
Trots att du planerar i förväg, slutar morgonen alltid med stress, gråt och skrik. Inget du säger fungerar. Barnet vägrar klä sig, äta frukost eller ta på sig skor. Du känner dig som en misslyckad förälder varje dag – och stressen följer med till jobbet.
Du har försökt allt – tidigare läggdags, sköna kvällsritualer, mjuk musik – men barnet vägrar att somna eller vaknar flera gånger per natt. Du är utmattad, irriterad och känner dig utbränd. Sömnen som saknas påverkar hela familjens hälsa och relationer.
Det minsta som går fel – en smuldig kaka, en missad tv-serie – kan utlösa ett fullskaligt gråt- eller vredesutbrott. Barnet skriker, kastar sig på golvet, och du vet inte hur du ska hjälpa. Du känner dig hjälplös och skamsen, särskilt i offentliga miljöer.
Du jämför dig med andra familjer som verkar ha allt under kontroll. Du undrar om du gör något fel, om du är för sträng eller för slapp. Du känner dig ensam, utan stöd, och undrar om det här är hur livet kommer att vara – för evigt.
Kaotiska rutiner: Inga fasta tider, barnet känner sig osäkert.
Reaktiva svar: Du släpar barnet genom dagen.
Ständig stress: Varje dag känns som en kamp.
Skuldkänslor: Du undrar om du är en dålig förälder.
Struktur och säkerhet: Barnet vet vad som ska hända.
Förutsägbar lugn: Rutiner bygger självförtroende.
Färre utbrott: Känslor hanteras på ett hälsosamt sätt.
Föräldrafrid: Du känner dig trygg och stödd.
nöjda kunder inom de första 12 veckorna
genomsnittligt betyg från 3 200+ recensioner
genomsnittlig svarstid från vårt stödteam
Vår metod är ingen snabbfix – den är en gradvis, vetenskapligt baserad transformation som bygger på fyra faser, designade för att stödja både barn och föräldrar.
Korta, pedagogiska filmer som förklarar varje veckas fokus, med exempel från verkliga familjer.
Anpassningsbara PDF:er för scheman, känslorutor, belöningssystem och föräldraanteckningar.
Privat community med 5 000+ föräldrar, moderatorer och veckovisa Q&A-sessions.
Direkt tillgång till barnpsykologer och beteendeterapeuter via chattrutan.
Över 100 artiklar, guider och inspelningar om barns känsloutveckling och rutiner.
Kreativa lekar, berättelser och konstprojekt som stärker känslomässig intelligens.
Digital kalender som visar framsteg, minnesbilder och veckorapporter.
Våran metod anpassas till ditt barns ålder, temperatment och familjens vardag.
Skapa ditt konto, fyll i din barns profil och få direkt tillgång till vecka 1. Ingen bindningstid – avbryt när som helst.
Varje vecka får du nya videor, arbetsblad och aktiviteter. Allt är planerat för att passa in i vardagen.
Ställ frågor, dela erfarenheter och se hur ditt barn lugnar ner sig – vecka för vecka.
Mamma till Liam, 4 år
Jag var nära att söka vård för mig själv – jag kände mig så utmattad och skuldtyngd. Efter bara tre veckor med Coleres enfant märkte vi förändring. Liam somnade själv, grät mindre och började prata om sina känslor. Jag har fått tillbaka min kväll och min självkänsla. Det som chockade mig mest var hur enkla lösningarna var – men hur svårt det hade varit att hitta dem själv. Nu har vi vår egen familjemanual och lever en helt annan vardag.
Pappa till Ella och Noah, 3 och 5 år
Som pappa kände jag mig ofta utesluten från barnuppfostran. Jag visste inte hur jag skulle hjälpa. Coleres enfant gav oss en gemensam metod – något vi kunde följa tillsammans. Rutinerna gjorde att barnen visste vad som skulle hända, vilket minskade konflikter direkt. Nu har vi en lugn morgon, sömn i natt och barn som leker tillsammans. Jag rekommenderar det till varje pappa som känner sig osäker.
Familjeterapeut & mamma till Maja, 6 år
Jag jobbar själv med barn och familjer, men när det gällde mitt eget barn kände jag mig maktlös. Maja är högkänslig och reagerade starkt på minsta förändring. Jag tvekade att använda en produkt – men Coleres enfant övertygade mig direkt med sin vetenskapliga grund. Metoden är inte bara effektiv – den är etisk, respektfull och anpassad. Jag har nu integrerat delar av den i mitt arbete. 9 av 10 av mina klienter som testat det ser resultat inom 6 veckor.
Mamma till Alva, 2,5 år
Jag trodde att detta var hur livet skulle vara – att jag skulle gråta varje kväll av trötthet. Jag hade försökt allt: böcker, råd från vänner, till och med att ändra arbetspass. Inget hjälpte. Efter att ha börjat med Coleres enfant förändrades allt inom två veckor. Alva sover genom natten, vi har en morgonrutin som fungerar och jag har fått tillbaka min självkänsla. Det som gör skillnad är att det är steg-för-steg, utan krav på perfektion. Jag känner mig slutligen som en bra mamma.
Vi är så säkra på att vår metod fungerar att vi erbjuder en 30-dagars pengarna-tillbaka-garanti. Börja idag för endast 1,00 € och prova hela fas 1 riskfritt. Om du inte ser tydliga förbättringar inom de första 30 dagarna – helt enkelt kontakta oss och vi återbetalas hela beloppet. Ingen stress. Ingen skuld. Bara resultat.
Garantin täcker full åtkomst till vecka 1–4, stödgrupp och expertkontakt. Du kan avbryta när som helst – utan frågor.
Börja idag och få första månaden för endast 1,00 €
Ingen bindningstid – avbryt när som helst
Säkert betalningsskydd – Avbryt när som helst
De flesta familjer märker första förändringar inom 1–2 veckor – ofta i form av bättre sömn eller färre gråtattacker. Efter 6–8 veckor ser vi tydliga förbättringar i barnets känslomässiga stabilitet och självreglering. Men viktigt att komma ihåg: varje barn är unikt. Vår metod är designad för att vara hållbar, inte snabb.
Ja, vår metod täcker barn från 1,5 till 8 år. Innehållet anpassas automatiskt baserat på ditt barns ålder och utvecklingsnivå. Vi har separata spår för småbarn, förskolebarn och yngre skolelever – alla med vetenskapligt baserade tekniker.
Nej, vår metod är designad för att fungera i det verkliga livet. Rutinerna tar 10–20 minuter per dag och kan integreras i morgon- och kvällsritualer. Många av våra kunder är arbetande föräldrar som använder metoden på morgonen före jobbet och kvällen efter.
Allt innehåll – videor, PDF:er och support – är helt på svenska. Vårt stödteam svarar dygnet runt på svenska, och communityn är exklusivt för svenska talare.
Absolut! Varje konto kan kopplas till två vuxna, så ni kan dela framsteg, anteckningar och aktiviteter. Det är också perfekt för samboende föräldrar eller skilsmässor med delat vårdnad.
Efter 52 veckor har du byggt en egen, anpassad familjemanual. Du har fortfarande tillgång till allt innehåll, stödgruppen och communityn. Många fortsätter med månadsvisa "uppdateringar" för att anpassa rutinerna efter barnets utveckling.
Du betalar 1,00 € för att starta, sedan 49,99 € per månad. Ingen bindningstid – du kan avbryta nästa månad när som helst via ditt konto. Ingen automatisk förnyelse efter avslutat program.
Vår metod är inkluderande och har använts av familjer med barn med ADHD, hög känslighet och tidig autismdiagnos. Vi erbjuder också anpassade råd via våra experter – kontakta oss för en individuell bedömning.
Tusentals svenska familjer har redan hittat lugnet, strukturen och glädjen i vardagen med Coleres enfant. Du är bara ett steg bort från att göra detsamma – utan risk, utan stress, utan att känna dig ensam.